1、菲衣恶食、粗袍粝食，还有一些，不一一例举。
2、菲衣恶食，这里的“菲”是微薄的意思，这里的“恶”是粗劣的意思，这个成语的意思是简单粗劣的衣食，形容生活俭朴。粗袍粝食，“粝”指粗粮、糙米，这个成语的意思与菲衣恶食基本相同。
3、“无奈”，当然是生活条件一般才无奈；“现实”，尽管生活条件一般，还要生活下去，并且只有以俭朴的方式生活下去。因此，本题答案与题义是相吻合的。
生活无奈又现实的成语
爱莫能助
[成语]
ài mò néng zhù
[含义]
爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
[来源]
《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
[例句]
收到各处的回信，只是写些“～”之类的抱歉话。 叶圣陶《得失》
[用法]
紧缩式；作谓语、定语；中性，表示力量不足而无法相助
[同义词]
无能为力、力不从心、鞭长莫及
[反义词]
鼎力相助、舍己救人、相濡以沫
[英文]
willing to help but unable to do so
爱莫能助是什么意思以上就是爱莫能助的含义解释和发音。
