人生的三大本事：沉得住气，弯得下腰，抬得起头
1、沉得住气
沉得住气的人有很大的人生修养，这样的人内心强大、自信、从容、镇定。遇事不急不躁，遇事不会失去理智。
2、弯得下腰
成熟的麦穗都懂得弯腰。弯腰是一种谦虚的表现，弯的下腰是一种大智慧，一种大慈悲。
弯腰是一种主动的谦虚，懂得弯腰的人不自大、不自负、不鲁莽，也不会一意孤行懂得弯腰的人会主动考虑别人的境地，维护别人的体面，使双方都不尴尬。
3、抬得起头
做人要抬得起头，有时候虽然选择弯腰，但是我们要在心里抬起头。
抬得起头，是说一个人要有方向，要有目标。不管置身与何种境地，都要保持内心的正能量，保持积极向上的心态。抬得起头，是说一个人要豁达大度，对于我们人生中的苦难，我要要以豁达的眼光去看待，相信没有过不去的火焰山，对于那些错人错事，我们要以包容之心恕他们的过错。
人生三大本
人生要读三本书，一本是“有字之书”，一本是“无字之书”，一本是“心灵之书”。
——其实，人生本是书，每个阶段书的内容不同而已。或白白净净，或黑白分明，或一片乌黑。但凡种种，有些是天意难违，有些是自作自受，有些是笑看风云，还有些是莫名其妙。
——人生起初，都是一本无字之书。当我们呱呱落地的时候，每一个书页就是一张白纸，连一点点暗斑都找不到，还可以折射出太阳的光辉。细嫩白净，无忧无虑，有父母的呵护，有陌生人的笑脸相迎，还有自己咯吱咯吱的嬉笑声音，悦耳动听，把世界都笑开了怀。
