1、返躬内省
成语释义：躬：自身；省：检查，反省。回过头来检查自己的过失。
2、抚心自问
成语释义：摸着自己的胸口问问自己。表示自我反省。
3、抚躬自问
成语释义：反躬自问，指自我反省。
4、恍然大悟
成语释义：恍然：猛然清醒的样子；悟：心里明白。形容一下子明白过来。
5、悔不当初
成语释义：悔：后悔；当初：开头，起初。后悔不在当初采取另一种行动。
6、扪心自问
成语释义：摸着胸口，自己问自己怎么样。指自己反省。
从痛苦中总结反思的成语
痛定思痛 成语解释
痛定思痛
【解释】指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
【出处】唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
【示例】境界危恶，层见错出，非人世所堪。～，痛何如哉！ ◎宋·文天祥《指南录后序》
【近义词】痛不欲生、悲痛欲绝
【反义词】悠然自得
【语法】复杂式；作谓语、定语、状语；表示受挫折后的教训
