我发现一个停止内耗屡试不爽的方法：翻篇

最近一直在看《繁花》，我发现汪小姐和玲子之所以能成功，因为她们一点都不内耗，和宝总划清界限后，她们都果断开始自己的事业了。\n\t\n不知道你是不是一个内耗的人，很敏感，又拧巴，别人一个眼神就能让你浮想联翩。遇到事情时，总会想为什么是这样的结果，不是自己希望的结果，然后陷入无尽的自责当中。\n\t\n很多时候，内耗的人是因为一件事反反复复被自己想起，陷入到当中，自己一个人在较劲儿。\n\t\n总想把事情理顺，可是发现越理越不顺，就越内耗。而有的人呢，遇到事情很快就翻篇了，闷头睡一觉，吃点好吃的，出去玩一圈很快就好了。\n\t\n他不会反复纠结一件事情，在他的世界里，这件事情已经过去了，不必再拿出来说。不要固步自封，把自己的精力浪费在内耗当中，要有时刻翻篇的能力。\n\t\n人活在世上，都有各自的难处，只要想得开，看得开，才能过得幸福。\n\t\n任何时候，我们做到只关注自身，多读书，多学习，多提升我们的认知，认认真真地做好自己的工作，照顾好家人和自己，享受好自己的生活就好了。