2022年东亚杯女足赛由日本队，韩国队，中国队和中国台北队四支球队参加，四支球队采用单循环赛制，按积分多少排定名次。具体比赛日期如下；7月19日：韩国—日本。
7月20日：中国台北—中国
7月23日：中国台北—日本
； ； ； ； ； ； ； ； 韩国—中国
7月26日：中国台北—韩国
； ； ； ； ； ； ； ； 中国—日本
东亚杯2022赛制
2022东亚杯目前是正在进行中了，而此次比赛最终由四支球队进行，进行一系列比赛，就将决出最终的冠军。并且有男足女足。
中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为种子球队，直接进入决赛周。
其余的球队需先参加外围赛，外围赛原定先把六支较弱球队分入两小组，以单循环的方式比赛，榜首的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届外围赛及第二届外围赛皆只有5队参赛，只能共划入一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式。
决赛4只球队进行单循环对决，胜者得3分，负者得0分，积分多者排名在前。如果出现同分情况，依照以下顺序排定名次。
1、相互比赛积分多者排列在前
2、相互比赛净胜球多者排列在前
3、相互比赛进球多者排列在前，依照1-4依旧不能决定最终排名，则需对并列球队再依照以下积分排名 。
所有比赛净胜球多者排列在前
所有比赛进球多者排列在前
如果只有两只球队并列，并且最后一轮直接相遇，打平直接点球决定名次
公平竞赛积分多者排列在前
抽签决定名次。
